ART DU DÉPLACEMENT NATUREL, EN MILIEU EXTÉRIEUR ACCESSIBLE À TOUS ET MOBILISABLE PARTOUT
Que vous recherchiez le challenge personnel, un accompagnement en douceur ou une mise en mouvement avec les éléments naturels, le parkour à Miramas propose plusieurs thématiques qui s’adaptent à toutes les envies.
PARKOUR ORIGINE : Mouvements utiles et maîtrisés. Renforcement du mental : persévérance, confiance en soi, conscience et coordination des mouvements, calme et observation.
PARKOUR PRIMAL : Adaptation à l’environnement naturel et reconnexion aux mouvements instinctifs, en lien direct avec les éléments.Renforcement du corps et du mental, persévérance, équilibre, quadrupédie, écoute de soi
PARKOUR SANTÉ : Entretien du mouvement, sans contrainte ni pression, pour préserver ou retrouver une certaine agilité.Renforcement du corps et du mental : confiance, stabilité, ampleur, bien-être et lien social
S’entraiderExplorer la cime des arbresMouvement d’arbres en arbresMouvement d’arbres en arbresMouvement d’arbres en arbresGrimperSe faufilerSauterSauterGrimper la rocheExplorer les recoinsS’accrocherSe mouvoirExplorer le patrimoine naturelFranchir un obstacleS’équilibrerGrimperMouvement primalSauterMouvement primalSauterMouvement primalGrimperS’entraider
