ART DU DÉPLACEMENT NATUREL, DE PLEIN AIR, ACCESSIBLE ET MOBILISABLE PARTOUT
Dans une approche globale du déplacement naturel, que vous recherchiez la performance, un accompagnement en douceur ou une connexion plus brute à la nature, le parkour à Miramas propose trois types de pratiques qui s’adaptent à toutes les envies.
PARKOUR ORIGINE : Mouvements utiles et maîtrisés. Renforcement du mental : persévérance, confiance en soi, conscience et coordination des mouvements, calme et observation.
PARKOUR PRIMAL : Adaptation à l’environnement naturel et reconnexion aux mouvements instinctifs, en lien direct avec les éléments.Renforcement du corps et du mental, persévérance, équilibre, quadrupédie, écoute de soi
PARKOUR SANTÉ : Entretien du mouvement, sans contrainte ni pression, pour préserver ou retrouver une certaine agilité.Renforcement du corps et du mental : confiance, stabilité, ampleur, bien-être et lien social
S’entraiderExplorer la cime des arbresMouvement d’arbres en arbresMouvement d’arbres en arbresMouvement d’arbres en arbresGrimperSe faufilerSauterSauterGrimper la rocheExplorer les recoinsS’accrocherSe mouvoirExplorer le patrimoine naturelFranchir un obstacleS’équilibrerGrimperMouvement primalSauterMouvement primalSauterMouvement primalGrimperS’entraider
